Familienyoga bietet Familien die Möglichkeit, sich gemeinsam zu bewegen, zu entschleunigen und wertvolle Zeit miteinander zu verbringen.

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Kinder im Alter von etwa 3 bis 8 Jahren tauchen gemeinsam mit einer Begleitperson in eine themenbezogene Stunde voller Abenteuer, Spiele und Abwechslung ein. Dabei lernen sie spielerisch die Grundzüge des Yoga kennen, bewegen sich mit Freude und finden gleichzeitig Momente der Entspannung.

Auf der Matte entstehen gemeinsame Erlebnisse, die Familienbeziehungen stärken und den Alltag für eine Weile in den Hintergrund rücken. Erwachsene dürfen dabei wieder ein Stück weit Kind sein oder ihre Kinder ganz bewusst erleben.

 

Ob Mama, Papa, Oma, Opa, Tante oder Onkel – willkommen ist jede Begleitperson. Denn im Familienyoga steht vor allem eines im Mittelpunkt: das Miteinander.